Ini Dia, Beberapa Tips Untuk Merawat Kulit Kering!!
Hallo teman-teman, Pada artikel kali ini, kam mau share nih
mengenai “ Tips Merawat Kulit Kering”. Langsung saja, simak artikel berikut
ini.
Pernah mengalami kulit kering
sampai retak-retak? Sudah pasti sangat mengganggu penampilan dan kepercayaan
diri, bukan? Terlebih, kemunculan kulit kering dapat disertai gatal-gatal,
kulit kemerahan, dan kasar pada permukaannya. Bagaimana perawatan kulit kering
dilakukan? Simak penjelasannya berikut ini.
Kulit kering adalah kondisi umum
pada kulit yang terjadi akibat kekurangan cairan pada lapisan paling luar pada
kulit. Bagian tubuh yang terbuka, seperti lengan, tangan, dan kaki adalah area
yang paling rentan mengalami gangguan ini.
Kulit kering atau xerosis, bisa
dialami siapa saja tanpa memandang jenis kelamin. Kulit kering dapat terjadi
dengan tingkatan yang berbeda pada tiap orang, tergantung pada kondisi
kesehatan, tempat tinggal, lama waktu di ruangan terbuka, serta faktor usia. Penyebab
munculnya kulit kering bisa juga dikarenakan berbagai hal, antara lain cuaca,
suhu panas, paparan sinar matahari, kebiasaan mandi terlalu lama, sabun dan
detergen yang bersifat iritatif, serta. Berbagai kondisi penyakit juga dapat
menyebabkan kulit kering, yaitu eksim dan psoriasis
Tips Merawat Kulit
Kering
1.
Hindari
mandi dengan air yang terlalu panas
Air panas dapat dengan cepat
mengurangi minyak di kulit sebagai pelembap alami. Mandi memakai air hangat
menjadi pilihan yang lebih bijak. Meskipun begitu, Anda juga tidak disarankan
untuk mandi berlama-lama ketika menggunakan air hangat, yaitu batasi hanya 5-10
menit saja. Setelah selesai mandi, tepuk-tepuk handuk pada tubuh dan jangan
sampai kulit terlalu kering. Setelah itu, coba oleskan pelembap tubuh.
2.
Gunakan
pembersih dan penyegar bebas aroma
Bila Anda mengalami kulit kering,
biasakan menggunakan sabun dan produk perawatan kulit yang bebas aroma,
alkohol, atau zat aditif antibakteri dan deodoran. Hal ini karena kandungan
kimia di dalam produk tersebut dapat membuat kulit rusak dan iritasi sehingga
menjadi kering. Pilihlah sabun lembut (mild soap) yang telah ditambahi minyak
dan lemak.
3. Gunakan
tabir surya dan pelembap
Sebagai salah satu perawatan
kulit kering, disarankan menggunakan tabir surya yang mengandung SPF minimal
15. Selain itu, biasakan menggunakan pelembap. Dalam memilih pelembap, usahakan
yang mengandung bahan-bahan ceramide yang bersifat melembapkan dan meredakan
kulit kering dan asam hialuronat, gliserin, serta urea yang membantu kulit
mempertahankan air. Kandungan lanolin dan petroleum jelly juga dapat membantu
mempertahankan air yang sebelumnya diserap kulit saat mandi.
4. Lindungi
kulit dari udara dingin
Udara yang dingin dapat
mengurangi kelembapan kulit dan akhirnya membuat kulit kekeringan. Saat cuaca
sedang dingin, pastikan Anda selalu menggunakan pelembap untuk kulit dan
upayakan untuk melindungi tubuh dari suhu udara dingin. Jika diperlukan, Anda
bisa menggunakan pelembap udara untuk menjaga udara tetap lembap sehingga tidak
memperparah kulit kering.
5. Menutrisi
kulit dari dalam
Ada beberapa makanan yang
diketahui mengandung gizi penting untuk menjaga kesehatan kulit, di antaranya
makanan kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3. Makanan kaya antioksidan
dapat meminimalkan kerusakan dari racun dan membantu tubuh membuat sel sehat.
Jangan lupa, minum air putih untuk memenuhi asupan cairan Anda setiap hari dan
mencegah dehidrasi.
Kulit kering jangan didiamkan.
Lakukan perawatan kulit kering secara rutin dengan cara di atas agar kulit
tetap sehat dan cantik, serta untuk menghindari Anda dari tambahan masalah
kulit lainnya. Konsultasikan ke dokter bilamana kulit kering Anda mengalami
kemerahan, gatal yang mengganggu tidur, luka terbuka atau infeksi, ataupun
terkelupas dalam area yang luas.
Baca Juga : Macam-Macam Jerawat
Terima kasih teman-teman telah
membaca artikel dari kami, Dan jangan lupa follow akun Instagram kami di
@bellabe13.blogspot dan Fanpage Facebook Kami di Bellabe13.blogspot Dan cek
selalu blog kami setiap hari Senin dan Kamis
Comments
Post a Comment