Ternyata Ini Manfaat Buah Rambutan Yang Jarang Diketahui!!!

Hallo teman-teman, Pada artikel kali ini, kami mau share nih mengenai “Manfaat rambutan untuk membantu menurunkan berat badan”. Langsung saja, simak artikel berikut ini.

   Buah rambutan memiliki kandungan Buah rambutan memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak, mulai dari karbohidrat, serat, lemak, protein, hingga mengandung vitamin C.

    Selain bisa mencegah kenaikan berat badan, ternyata buah rambutan bisa menurunkan berat badan sekaligus. Kandungan kalorinya yang cenderung dan seratnya yang cenderung tinggi mempengaruhi hal ini. 

      Dalam 100 gram daging buah rambutan, hanya mengandung 75 kalori. Namun, memiliki 1,3 hingga 2 gram serat, sehingga jika kamu banyak makan buah rambutan, hal itu tidak akan membuatmu gemuk.

    Selain itu, kandungan serat pada buah rambutan memperlambat pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Dengan begitu, hanya dengan makan buah rambutan, rasa kemyang akan bertahan lebih lama.

Terima kasih teman-teman telah membaca artikel dari kami, Dan jangan lupa follow akun Instagram kami di @bellabel13.blogspot dan Fanpage Facebook Kami di Bellabel13.blogspot Dan cek selalu blog kami setiap hari Senin

Comments

Popular posts from this blog

Apakah Aman dan Efektif Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi?

KEPOIN YUKKK, CREAM PENGHILANG BEKAS JERAWAT YANG MURCE DAN AMAN!

Mata Panda..Oh no!!! Berikut ini adalah beberapa tips menghilangkan mata panda